НОВОЕ НА САЙТЕ
Нина Добрев стала амбассадором Reebok x Les Mills
Два мировых лидеров в области фитнеса объединились со знаменитой актрисой, чтобы вдохновить женщин заниматься групповыми тренировками
Новые факты о L-карнитине
Мы уже многое знаем про L-карнитин, и большинство привыкло использовать эту спортивную добавку в качестве жиросжигателя. Однако это свойство L-карнитина до сих пор не имеет научного доказательства, равно как и...
В этом коктейле есть все, что вам нужно для восстановления
Приготовьте этот коктейль из вишни, лайма, меда и сывороточного протеина в домашних условиях в течении 5 минут
БУДЬ В ФОРМЕ!
Самая популярная Диета Дюкана
В настоящее время диета Дюкана обретает все большую популярность среди различных категорий населения. Многие совершенно справедливо считают данную систему питания одной из составляющих здорового образа жизни. Соблюдая такую диету в...
Нерафинированный тростниковый сахар
Сегодня тростниковый сахар пользуется весьма устойчивой популярностью в различных уголках нашей планеты. Основным ингредиентом для получения этого продукта служит сок, добываемый из тростника. В давние времена плантации сахарного тростника являлись...
Необыкновенная польза шоколада
Шоколад начал приобретать популярность еще со времен Христофора Колумба, который попал на американскую землю и впервые попробовал шоколадный напиток. Шоколад в том виде, в котором мы его знаем сегодня, был...
Сколько нужно выпивать жидкости?
Известно, что человеческий организм почти на 80% состоит из воды. Поэтому для поддержания данного баланса вода должна поступать в организм регулярно. Полное прекращение поступления воды в течение 3 суток приводит...
Диета для набора мышечной массы!
Правильная диета для набора мышечной массы базируется, главным образом, не на перечне употребляемых в пищу продуктов, а на грамотном сочетании основных питательных компонентов. Спортсменам, занимающимся бодибилдингом, необходимо питаться несколько чаще,...
ВИДЕО
БУДЬ В ФОРМЕ!
Школа танцев в Москве: куда отдать ребенка?
В последнее время танцевальное искусство набирает все большую популярность, благодаря чему количество танцевальных школ на территории России увеличивается с каждый днем. Новая школа танцев в Москве, например, появляется практически каждый...
Яркий и зрелищный Виндсерфинг
Вне всякого сомнения, виндсерфинг является одним из наиболее популярных и зрелищных видов водного спорта. Сегодня виндсерфинг развивается стремительным темпами, не в последнюю очередь благодаря конструкторам парусов и выдающимся спортсменам, а...
Белки жиры углеводы процентное соотношение
С давних времен известно, что наш организм на 60% состоит из воды, почти на 20%- из белков, на 14-20% -из жиров и на 1 % - из углеводов. Все эти...
7 быстрых и необыкновенно полезных напитков на завтрак
Как вам такая идея? В течение недели готовить на завтрак не яичницу и бутерброды, а полезные смузи из ягод и фруктов с помощью блендера.
Кофейный скраб от целлюлита дома
Кофейный скраб – одно из самых эффективных домашних косметических средств, обладающее множеством полезных свойств: Борьба с целлюлитом Подтягивание и укрепление кожи Мягкое отшелушивание Смягчение кожи тела и придание волшебного аромата кофе
