Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Среда, 03 Сентябрь 2014 15:06

Диета одной из самых высокооплачиваемых моделей мира Хайди Клум.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Можно с уверенностью сказать, что Хайди Клум одна из самых высокооплачиваемых моделей мира. Ее божественное тело с красивой осанкой, тонкой талией и длинными стройными ногами — это, казалось бы, недостижимый идеал для миллионов женщин.   одна из самых высокооплачиваемых моделей мира. Ее божественное тело с красивой осанкой, тонкой талией и длинными стройными ногами — это, казалось бы, недостижимый идеал для миллионов женщин. Хотя  Хайди не прячет секрет своей идеальной фигуры, по этой причине каждая женщина может, последовать ее примеру и скинуть несколько килограммов поработав над собой.

Диета Хайди Клум проста, как все гениальное. Основная составляющая питания супермодели в течение нескольких дней — обычная квашеная капуста. В это период она заменяет собой почти все остальные блюда.

Примерное меню диеты Хайди Клум

Завтрак это овсяные хлопьея, 300 г любых фруктов и стакан нежирного йогурта. Далее съедается ломтик хлеба (он должен быть грубого помола) с небольшим кусочком соевого мяса и листиком петрушки. Все это запивается рассолом кислой капусты.

Если захочется перекусить между завтраком и обедом, можно употреблять сколько угодно квашеной капусты.

На обед диета включает в себя оладьи из квашеной капусты, приготовленные по такому рецепту: 2 ст. л. кислой капусты, 40 г слабокопченой ветчины,1 тертая картофелина и 1 яйцо. И завершить трапезу салатом из той же кислой капусты, смешанной с тертыми яблоками и морковью.

На ужин как вы уже догадались суп из квашеной капусты с картофелем и петрушкой, а также тушеную капусту со свеклой и рыбой.

Хайди Клум использует эту диету только тогда, когда ей нужно быстро похудеть Продолжительность диеты — не более трех дней. За это время можно скинуть до 3 килограммов! Количество сброшенного веса будет зависеть от скорости обмена веществ и физических нагрузок.

Преимущества диеты Хайди Клум

Преимущество этой диеты в том, что она основана не на голодании и, кроме того, хорошо влияет не только на фигуру, но и на весь организм. В квашеной капусте абсолютно нет жира. Зато в ней содержится немало балластных веществ, которые помогают избавить организм от шлаков и токсинов. Недаром ведь этот продукт называют «санитаром кишечника».

Кислая капуста ускорит обмен веществ и насытит организм необходимыми ему витаминами В и С, что хорошо отражается на внешности и здоровье. Витамин В улучшает настроение и снимает стресс, а витамин С тормозит старение организма и укрепляет его защитные силы.

Еще одним плюсом диеты является доступность ее главной составляющей. Квашеная капуста, в отличие от других фруктов и овощей, недорогая, всегда есть в продаже и не теряет своих полезных свойств долгое время.

Недостатки и противопоказания

К недостаткам диеты Хайди Клум можно отнести тот факт, что не все настолько любят квашеную капусту, что готовы сидеть на ней несколько дней. Также нельзя повторять диету после небольшого перерыва, иначе можно заработать вместо стройной фигуры расстройство желудка.

Стоит помнить, что диета Хайди Клум подходит не всем. Квашеная капуста и ее рассол не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Не нужно ею увлекаться и при болезнях печени, почек и поджелудочной железы, а также при гипертонии

Прочитано 1408 раз

Оставить комментарий

IMSPORTY.RU в соцсетях: