Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Понедельник, 19 Август 2013 13:28

Имбирь и корица для похудения

Оцените материал
(0 голосов)

Прежде чем рассмотреть, насколько важны имбирь и корица для похудения и как они влияют на здоровье человека в целом, скажем несколько слов об этих специях.

Корицабылаобнаруженаещев1536годупортугальцами, которыесразузанялисьеераспространениемповсемумиру . Сегоднявбольшинствецивилизованныхстранкорицаиспользуетсядляприготовленияразличныхблюд. Вчастности, еенередкодобавляютвкофейныенапитки, авнекоторыхслучаяхприпомощикорицысовершенствуютвкусалкогольныхкоктейлей. ВоФранциираспространенатрадициякластькорицувпесочноепеченье, котороевыпекаетсяпослучаюРождества

Известно, чтокорицаобладаетмножествомполезныхсвойств. Американскиеисследователивыяснили, чтокорицаснижаетуровеньсодержанияглюкозы, восстанавливаетмикроциркуляциюкрови, укрепляетиммуннуюсистему, атакжеэффективноборетсяснекоторымиинфекциями. Внекоторыхстранахстебликорицыприменяютсявцеляхснижениятемпературы. Списокполезныхсвойствкорицыможнопродолжатьоченьдолго, ноприэтомвозникаетвопрос: чемжеонапомогаетприпохудении? Интересноотметить, чтокорицаможетускорятьпроцессыметаболизманимного, нимало - в20раз! При этом для похудения достаточновсеголишьчетвертиложкиэтойудивительнойспеции. Ктомуже, какужеговорилось, корицаспособнарегулироватьконцентрациюсахаравкрови, чтофактическиявляетсяотправнойточкойдляснижениявеса. Вцеляхнормализациивесаполезенчайскорицей. ДляприготовлениятакогонапиткаследуетдостаточнозаваритьВашлюбимыйчайидобавитьвнегочайнуюложкуспеции. Если выпить этот напиток для похудения с утра, то польза для фигуры обеспечена.


Что касается имбиря, то о нем упоминали еще в древних летописях как об универсальном лекарственном средстве. Его применяли везде и всюду для лечения огромного количества болезней. В составе имбиря содержатся калий, магний, железо, цинк, натрий, эфирные масла и витамины разных групп. Из-за большого количества цинка в его составе, активируются иммунные реакции организма, и улучшается метаболизм клеток. Имбирь способен очищать сосуды и снижать холестерин, что в свою очередь хорошо сказывается на работе сердечной мышцы. Иными словами, просто незаменимый продукт для похудения.

Ну а как же, в свою очередь, имбирь влияет на похудение? Поскольку имбирь стимулирует пищеварительную систему, он способен ускорять обменные процессы, что, как известно, чрезвычайно важно на всех этапах снижения веса. Таким образом, имбирь и корица для похудения - это поистине уникальное средство, способное эффективно устранить жировые отложения и придать фигуре безупречный вид. Существует несколько рецептов для стройной фигуры, включающих эти два ингредиента. Один из них - кефирный коктейль для снижения веса . Для его приготовления потребуется 200г кефира небольшой жирности, 1 чайная ложка натертого имбиря и примерно такое же количество корицы. В получившуюся смесь добавляется немного красного перца , после чего она тщательно перемешивается. Приготовленный напиток можно употреблять в независимости от режима приема пищи, поскольку данное обстоятельство совершенно не влияет на его полезные свойства. Не менее эффективен и другой рецепт для похудения и стройности. Для него Вам понадобится корица, мед, кусочек лимона, имбирь и около 100 миллилитров воды. Корицу и имбирь в количестве примерно одной чайной ложки следует заварить кипятком и дать смеси настояться в течение 15 минут. Как только, напиток станет теплым , в него добавляется мед и лимон.

Имбирь и корица для похудения хороши тем, что действуют вне зависимости от  устоявшегося рациона питания. Не требуется выполнять специальные упражнения или садиться на очередную диету, вес уходит сам по себе, легко и без вреда здоровью. Разве не об этом многие мечтают?

Прочитано 2541 раз
  • Комментировать Antonioka Среда, 22 Январь 2014 03:37 написал Antonioka

    Нет человека, не любящего разнообразие, не хотел бы испробовать что-то новое. В основном это касается кулинарии, экзотических блюд. Обычные супы, борщи и каши, чаи с салатами постепенно надоедают. Очень важно уметь готовить экзотическое блюдо для какого-то из праздников или для торжества. Поскольку в данном случае все пришедшие гости были бы серьезно удивлены.
    рецепты татарских десертов

  • Комментировать assaughJake Суббота, 30 Ноябрь 2013 06:04 написал assaughJake

    Путь к сердцу юноши лежит через желудок. Эта истина много времени известна любому человеку. Между тем вкусно покушать мечтают не только мужья, папы и дедушки.
    Чай с имбирем, очень вкусный напиток, я даже и не знала, что его пьют для похудания. Надо попробовать!

Оставить комментарий

IMSPORTY.RU в соцсетях: