Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Пятница, 08 Ноябрь 2013 16:00

Про Стриженова (как похудеть на лечебном голодании)

Оцените материал
(5 голосов)

Немногие знают, что известный режиссер Александр Стриженов не так давно столкнулся с проблемой лишнего веса. При одном из последних визитов к врачу вес Александра превысил 140 кг. Врачи, наблюдавшие режиссера, начали впадать в панику, при столь высокой степени ожирения существовал высокий риск развития серьезных хронических заболеваний. Супруга Александра Екатерина уже давно рекомендовала мужу проконсультироваться у диетолога. Но артист буквально в одночасье принял решение справиться собственными силами. Стимулом начала борьбы с лишним весом послужила перспектива съемок в Голливуде, и Александр дал себе обещание во что бы то ни стало добиться желаемой роли.

 

 

Тем не менее, вопрос о том, как похудеть долгое время оставался для Александра Стриженова весьма актуальным. В прессе даже распространился слух, будто артист сбросил лишний вес с помощью грейпфрутовой диеты. Однако, сам Александр со свойственной ему долей иронии опроверг это ошибочное мнение, сообщив, что данной диеты не придерживался, а столь нелепое предположение, судя по всему, является очередной рекламной уловкой. В реальности режиссеру удалось похудеть при помощи лечебного голодания. Сам он признается, что не имел возможности долго размышлять над тем, как похудеть, ему сразу стало понятно, что для похудения ему необходимо воздерживаться от пищи 21 день. В течение трех недель Александр фактически просидел на воде. Затем еще в течение такого же времени принимал исключительно растительную пищу. Результат не заставил себя долго ждать – за полтора месяца наш герой похудел на 30 килограммов. Гости шестнадцатой церемонии вручение премии «Золотой граммофон» от всей души восхищались положительными изменениями во внешнем виде артиста. Однако, сам Александр с гордостью заявляет, что ни в коем случае не намерен останавливаться на достигнутом. Подобные курсы диетотерапии он планирует повторять несколько раз в год. А в перерывах между сериями лечебного голодания артист намерен включать в свой рацион в буквальном смысле все, что захочется.

Каких же правил следует придерживаться тем, кто решил попробовать на себе методику лечебного голодания? Для начала не будет лишним получить как можно больше информации о данном способе похудения. Вы должны иметь представление не только о преимуществах, но и о возможных побочных действиях временного отказа от традиционного режима питания. Также необходимо обладать сведениями об этапах возвращения к привычному рациону, в частности о том, с какими сложностями Вы можете столкнуться в данный период. Получить ответы на эти и другие вопросы можно, ознакомившись с идеями основоположников метода, а также проконсультировавшись со специалистами в области питания.

Перед непосредственным началом голодания целесообразно посетить врача, что поможет Вам удостовериться в отсутствии
каких-либо проблем со здоровьем. Дело в том, что в период голодание недопустимо применение каких-либо лекарств. В исключительных случаях можно прибегнуть к гомеопатии, но даже самые мягкие препараты, употребляемые в процессе лечебного голодания, могут привести к самым непредсказуемым последствиям. Не расстраивайтесь, если врач выявит у Вас противопоказания к данному методу, действуя сообща со специалистом, Вы непременно найдете оптимальные для Вас способы снижения веса.

Вы должны понимать, что лечебное голодание – это своеобразная проверка организма на прочность. Будьте готовы к тому, что вскоре после отказа от пищи Вас начнут одолевать мучительные приступы голода, противостоять которым будет крайне сложно. Чтобы избежать таких негативных моментов, вполне допустимо переходить на лечебное голодание постепенно, начиная с серии однодневных отказов от приема пищи. Если данное испытание пройдет успешно – продолжительность голодания может увеличиться до 3 дней, что поможет Вам более объективно оценить силы Вашего организма. И только при благополучном завершении тренировочных попыток можно всерьез задуматься о переходе к классической форме данного способа коррекции веса

Дополнительная информация

Прочитано 10046 раз
  • Комментировать Вика Понедельник, 10 Февраль 2014 22:00 написал Вика

    Молодец какой! Тут 3 кг никак не сбросишь -))) голодаешь-голодаешь, потом как нажрешся и вся диета коту под хвост -(( А Александр буквально половину веса потерял на своем голодании. Молодец!!!

Оставить комментарий

IMSPORTY.RU в соцсетях: