Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.



Помним, что в крупах и бобовых-растительные белки, а это значит неполный аминокислотный состав!

Физическое совершенство, карьерный рост или высокий интеллект? С L-карнитином вам больше не придется выбирать!

Как правило, большинство из нас живут в динамично развивающихся крупных городах. Так как мы являемся частью этого города, то у многих из нас сверх активная жизнь давно вошла в привычку: рабочий график очень насыщен, постоянные встречи и переговоры, где приходится решать массу вопросов и задач одновременно.
При таком бешенном ритме движения, мы пытаемся оставаться в тонусе, сохранять отличную физическую форму. Наша цель быть здоровыми и подтянутыми не смотря ни на что. Для этого мы посещаем тренажерные залы, следим за питанием. Но, не всегда следуем нужным правилам ежедневно.

Приготовьте этот коктейль из вишни, лайма, меда и сывороточного протеина в домашних условиях в течении 5 минут


По окончанию тренировки ваши гликогеновые запасы истощены. Белково-углеводный коктейль поможет вам восстановится.

Как вам такая идея? В течение недели готовить на завтрак не яичницу и бутерброды, а полезные смузи из ягод и фруктов с помощью блендера.

С гладкой и кремовой текстурой авокадо уже точно заработал прозвище "Не сладкий фрукт". Почему не сладкий? А потому, что авокадо практически не содержит сахара. На 100 грамм, приходится всего 5 грамм сахара, а это даже меньше чем в болгарском перце. Так почему же все-таки авокадо считают фруктом, а не овощем, раз в нем такое ничтожное количество сахаров? Ответ прост, авокадо растет на дереве и в нем имеется большая твердая косточка, как и большинства фруктов. Также, мы с вами знаем, что авокадо богато витаминами и ненасыщенными жирами Омега-3.
Здесь мы вы узнаете, как эти жиры работают на вас, а не против вас!

Аналитики утверждают, что мировое энергопотребление вырастет в ближайшие десятилетия на 30 процентов.

Когда вы сидите на диете, голод ваш первый враг. Вот как победить его и не сойти с трассы.

По данным исследования, проведенного в Университете Лойола в Чикаго в 2013 году, две трети людей говорят, что они на диете. Тем не менее, только двадцати процентам тех, кто сидит на диете удается в течение длительного времени соблюдать режим. Что с этим делать?

Для миллионов людей начинать свое утро с чашечки кофе - привычное дело. Но не все знают, что кофеин так же полезен для людей, которые интенсивно занимаются фитнесом.

Для того, чтобы постоянно наращивать мышечную массу нужно потреблять достаточное количество калорий, но проблема в том, что приобретая все больше мышц, мы также набираем жир. Быть мускулистым и иметь не высокий процент жира не простая задача. Да, сокращение калорий приводит к потере процента жира, но проблема в том, что теряя жир, мы также теряем мышечную массу.

Рыба очень важный и популярный продукт среди спортсменов разных направлений. Вот 5 советов для покупки и хранения свежих морепродуктов.

В этой статье вы узнаете, какие из напитков самые эффективные в жиросжигании.

Страница 2 из 7

IMSPORTY.RU в соцсетях: