Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Пятница, 25 Октябрь 2013 01:58

Анна Стародубцева на своем примере доказывает, что мечты сбываются!

Оцените материал
(8 голосов)

Если бы Анна Стародубцева профессионально не занималась спортом, то про нее, в любом случае, смело можно писать интересные статьи, но нам необычайно повезло. Высокие стремления приводят Анну к головокружительной жизни в США и первым местам в лучших мировых конкурсах по фитнесу. С точностью английского лорда она покоряет турнир за турниром. Прочитав это интервью, можно осознать насколько многогранным может оказаться каждый из нас, вопреки всем общественным стереотипам и предубеждениям. А пока вы начинаете предвкушать «хлеб и зрелища», мы публикуем ниже список достижений Анны и ее размышления на этот счет. Как говорится, это вам не шубу в колготки заправлять.

 

Jersey state championships -1 , overall
Brooklyn Grand Prix -1
NY Grand Prix - 4
New England championships -5
Eastern Championships - 1
Arnold Classic 2013 - 1 , overall

Упорство и решимость – всесильны.
(с) Эркюль Пуаро.

Imsporty:
Привет, Анна! Отслеживать твоё местоположение последнее время можно только с глобусом в руках! Где ты находишься на данный момент?


Анна: В данный момент нахожусь в Париже со своим любимым человеком Антоном Антиповым. Основная цель поездки - заключение нового контракта с компанией Blue Horizon International, мы с Антоном теперь являемся международными представителями данной компании. Очень интересный проект, медицина будущего! В ближайшем времени планируем процедуру пересадки стволовых клеток, надеемся, это поможет Антону справиться с его травмами, а мне улучшить мои спортивные результаты. Говорить о компании могу долго, это целый отдельный разговор, в данный момент мы представляем данную организацию на неделе высокой моды в Париже, потом поедем на юг Франции (Канны, Ницца, Сен-Тропе, Монако). Пока поездка складывается великолепно, Франция - очень красивая страна.

Imsporty:
Совсем неплохо! И какой вид открывается с макушки Эйфелевой башни? Как поживает Пьер Ришар?


Анна: Хаха, ну с Пьером увидеться не довелось, а вот с вид с башни захватывает, красота необыкновенная. Мы за эти пять дней, так сказать, галопом по Европам. Я хотела посмотреть все, что можно в Париже и, в принципе, большую часть плана выполнила. Я обожаю путешествовать, и когда приезжаю в новую страну или город, мотаюсь, как угорелая, везде без отдыха и сна! Бедному Антону приходится только успевать за мной! :)

Imsporty:
Мы знаем, что ты родилась и училась в России, а в 2009 году переехала в Нью-Йорк. Был ли переезд твоей мечтой?


Анна: Я всегда была домашней девочкой, у нас очень крепкая семья, проводила огромное количество времени дома, с родителями. Даже когда меня отправляли в пионерские лагеря, я всегда возвращалась на неделю или две раньше. Пока все ходили на дискотеки и встречались с мальчиками, я сидела дома, училась, занималась спортом. Поэтому никто и подумать не мог, что в один прекрасный день я укачу жить на другой континент. Пока училась в университете, представилась возможность поехать в США на пару месяцев, я не хотела, мама буквально уговорила поехать посмотреть мир (наверное, до сих пор жалеет об этом, ха-ха). С первого дня в США я поняла, что буду тут жить. Что-то такое было в воздухе города Нью-Йорка: люди другие, культура другая, все другое. В общем, прожила я в Нью-Йорке шесть месяцев и вернулась домой, так как родители уговаривали закончить универ. Я приехала, универ закончила и ни дня не могла не думать о переезде в Нью-Йорк на постоянное место жительства. Что я там буду делать - не знала, где работать - ни малейшего представления, просто хотелось уехать и попробовать что-то другое. Сейчас я оглядываюсь назад и точно могу сказать, я бы никогда не смогла сделать это опять, столько мне пришлось хлебнуть одному богу известно. На момент отъезда была очень хорошая работа в Краснодаре: комфортная жизнь, машина… Все бросила, машину продала и улетела ездить на метро и работать в ресторанах:). И никто из близких и друзей понять не мог, зачем мне это, а мне хотелось и все! Хотелось жить здесь, самой, независимой, свободной, хотелось посмотреть мир. Очень было тяжело, но я ни секунды не жалела о своем переезде. Я чувствую себя очень комфортно в этой стране и благодарна за все, что она мне дала, даже за все те испытания, которые пришлось пережить. Точно могу сказать закалка характера сумасшедшая!

Imsporty:
На твой взгляд, какая черта напрочь различает русских и американцев?


Анна: Тяжело сравнивать эти две народности, очень разные они, у каждой свои недостатки и достоинства. Одно могу сказать, у американцев культура другая. Меня Нью-Йорк пленил тем, что тут никого не волнует, как ты выглядишь, как одет, что делаешь, все вольны проявлять свою натуру, как хотят. Все, в основном, доброжелательные и очень вежливы, всегда готовы помочь, более либеральные взгляды на все, нет такого негатива и озлобленности, как у русских людей. Мне, наверное, американская ментальность ближе. Однако это совсем не означает, что я забыла свои русские корни, совсем нет.

Imsporty:
Расскажи, что ты чувствовала перед своим первым выходом на NJ State Championships? Что ощущала после победы?


Анна: Такие вопросы задаете, что я на каждый могу часами отвечать!!!
Перед первым соревнованием ожиданий никаких не было, просто хотела попробовать.
За неделю до соревнования пошла на консультацию к какой-то Про бикинистке, она посмотрела на меня и сказала, что ничего мне не светит, слишком худая, мол, заниматься надо больше, прежде чем на сцену выходить. В каком-то смысле я с ней согласна, моя верхняя часть тела была действительно худая, а нижняя не достаточно проработана. Однако мне все-таки удалось взять первое место и «абсолютку». Я ей на следующий день смс послала, мол, спасибо за добрые слова перед соревнованием :) , первое место взяла.
После победы чувства незабываемые! Сразу начала домой родителям звонить, а у них примерно четыре утра, папа сонный поднял трубку, а я ему ору: «Папа, я победила, победила!!!». Он, конечно, моего энтузиазма не разделил, попросил позвонить попозже, ха-ха. А мне со всем миром хотелось поделиться хорошей новостью! Такие сумасшедшие эмоции, чувство гордости за себя и чувство благодарности за то, что моя тяжелая работа была оценена по достоинству. Мне так понравилось, что я сразу на четыре разных соревнования записалась. В общей сложности, пять соревнований за три месяца, повторять не рекомендую, физически безумно тяжело, но у меня такая натура, если поставила перед собой цель, буду марать, как танк, пока не добьюсь своего, чего бы мне это не стоило. В данном случае, мне хотелось сделать себе имя в фитнес-индустрии и заработать Про карту. Время было незабываемое, каждое соревнование, как маленькое приключение! Удивительный был год, полный позитивных эмоций, сумасшедших тренировок и новых впечатлений.


Imsporty:
Насколько для тебя важно видеть себя победительницей? Быть первой?


Анна: Для меня важно видеть результаты, если я знаю, что не хорошо выступила, мне не нужна победа. Для меня важно, чтобы судейство было честное. Если бы мне предложили какую-нибудь сделку взамен на победу, я никогда бы не согласилась! Мне важно знать, что моя победа была заслуженной, а иначе все соревнование теряет свой смысл для меня. Я всегда принимаю конструктивную критику и работаю над ошибками. Врать не буду, побеждать люблю, это как адреналин для меня, стимул двигаться вперед. Именно поэтому статус Про дается мне тяжело, в этой категории побеждать совсем не легко, конкуренция сумасшедшая, политика так же играет немаловажную роль. Сначала я даже немного разочаровалась. Но со временем поймала себя на мысли, что так даже интереснее, меня это еще больше раздразнило, мне теперь им всем хочется показать, на что способны русские женщины, и я покажу, только на это потребуется больше времени.
Поражение переживаю тяжело, всегда плачу, кричу, что больше никогда не выйду на сцену, а на следующий день уже планирую следующее соревнование, вот такая я чувствительная, настоящий
Водолей.

Imsporty:
Многие девушки хотят выглядеть чрезвычайно стройно и иметь упругую попу формы мексиканского бархатистого персика, исключив упражнения на другие группы мышц. Как ты думаешь, могут ли ягодицы развиваться, так сказать, обособленно?!


Анна: Да, могут, только смотреться будет непропорционально. Я через это прошла, качала только те части тела, которые считала нужным, а мне Антон всегда говорил, что необходимо уделять внимание всему телу, чтобы оно смотрелось пропорционально. Нужно равномерно прокачивать все тело. Это как лепить статую, настоящее искусство. Вы же не хотите иметь огромные прокаченные ягодицы и маленькие тоненькие ручонки! Смотреться же смешно будет! К тому же мы тренируемся не только для того, чтобы выглядеть хорошо, но и для того, чтобы становиться сильнее и выносливее. Надо заставлять работать все группы мышц.

Imsporty:
Расскажи про свое любимое упражнение, от которого ты получаешь кайф?

 


Анна: Я получаю кайф от всех своих тренировок, а самый большой кайф, когда вижу прогресс!
Мой любимый вид тренировок - с тяжелым весом, я не большой поклонник кардио.

Imsporty:
Анна, скажи, нашла ли ты окончательный ключик к росту всех мышечных групп? Разгадала ли ты свой организм полностью?


Анна: Я над этим до сих пор работаю. Однозначно, я достаточно хорошо знаю свое тело, знаю, как оно реагирует на определенные продукты и разновидности тренировок. Однако, нужно еще учиться, экспериментировать и пробовать разные подходы для получения лучших результатов. В последнее время я очень довольна своим прогрессом и планирую и дальше проводить эксперименты и смотреть, что из этого получается. Мой основной жизненный девиз - не останавливаться на достигнутом и всегда двигаться вперед. Необходимо постоянно поднимать жизненную и спортивную планку. Точно также и с обучением, знаний слишком много не бывает.

Imsporty:
Когда спрашиваешь у людей, для кого они занимаются в спортзале, все в унисон отвечают: "Лишь для себя". А тренировалась бы ты, имея все условия, на необитаемом острове?


Анна: Хм, интересный вопрос. Даже до того, как я начала заниматься спортом на профессиональном уровне, я всегда любила тренироваться. Для меня тренировки - это что-то особенное. Открою маленький секрет, я очень склонна к депрессии и по натуре очень ленивый человек. Для меня тренировки - это своего рода лекарство. После тренировки у меня улучшается настроение, я чувствую себя великолепно. Если я не буду заставлять себя заниматься каждый день, я легко могу закончить свое существование на диване с банкой мороженного, но так как я человек амбициозный и весьма целеустремленный, такому не бывать! Даже, если бы я не имела отношения к спорту, я бы все равно занималась четыре-пять дней в неделю для самой себя, для поддержания самодисциплины.

Imsporty:
Твой молодой человек тоже выступающий атлет, который требует учащенного питания. Как вы делите еду в холодильнике,
не деретесь?!


Анна: Ха-ха! Вопрос на миллион! Из-за еды не деремся, но готовить мне приходиться постоянно. А если мы на разных диетах, то отдельно для него, отдельно для себя. Я иногда думаю, что половина моей жизни проходит на кухне!
А еще он от меня арахисовое масло прячет :). Он покупает это масло постоянно, а я его так люблю, что очень быстро съедаю и не просто съедаю, оставляю пустую банку, и выглядит, как-будто там еще что-то есть! Антон очень часто просыпается посреди ночи, чтобы перекусить арахисовое масло с хлебцами или протеиновыми блинами - самый универсальный перекус. Так вот, просыпается Антон посреди ночи полакомиться маслом, а банка пустая, ха-ха!! Представляю его лицо в этот момент! Случалось это неоднократно, он даже пару раз на меня обижался, за то, что так делаю, но потом выучил урок и теперь по две банки покупает на всякий случай :)

Imsporty:
Роль какого, уже известного персонажа ты бы хотела исполнить в новом сенсационном ремейке?


Анна: Актриса из меня не ахти. Могу только сыграть саму себя :)

Imsporty:
Анна, что может заставить тебя нервничать, выбьет из колеи? А что парить от удовольствия в изнеженных облаках?

 

Анна: Из колеи меня может выбить множество вещей: грубость, наглость, не пунктуальность, непрофессионализм,невежество других людей. Я вспыльчивый и очень восприимчивый человек, меня легко вывести из себя. Мой лучший друг называет меня "Бомбочка", так как легко могу взорваться, однако остываю тоже очень быстро. Меня также легко ублажить: приятное слово, приятный жест, улыбка, комплимент, сюрприз. Любое проявление внимания и заботы со стороны близких людей делает меня счастливой. Я всегда летаю на седьмом небе, когдаи мой любимый человек устраивает для меня интересные вечера или целые дни, которые мы проводим вместе, я настоящая женщина, поэтому наличие в моей жизни настоящего мужчины делает меня абсолютно счастливой :)

Imsporty:
Твоя самая характерная черта? 


Анна: Моя самая характерная черта - непостоянство и неорганизованность, к сожалению. Я хватаюсь за столько вещей одновременно и пытаюсь делать все сразу, и если мне что-то надоедает, быстро теряю интерес и переключаюсь на что-то другое. О моей неорганизованности ходят легенды!!! Вот, например. Я выиграла Арнольд Классик, подготовка мне далась неимоверно тяжело! Антон решил сделать мне подарок по случаю победы и купил нам путевки на круиз по карибским островам на две недели! Моему счастью не было предела, я думала, умру от счастья. Приехали мы на корабль в день отправления со всеми сумками, и что вы думаете? Мой паспорт был просрочен одну неделю, вследствие чего на круиз нас не пустили, деньги не вернули, мы тупо развернулись и поехали домой! Я три дня лежала дома и тупо плакала, бедный Антон, ни слова мне не сказал, ни кричал, не ругался, но я по глазам видела, он так сильно расстроился (еще бы!!!). Вот примерно такие истории случаются со мной постоянно, к сожалению. Так что я пытаюсь работать над собой и обращать больше внимания на всякие мелочи.

Imsporty:
Анна, поделись с imsporty.ru своими жизненными и спортивными планами?

Анна: Планов много. Спортивный план пока один - добиться видимых улучшений, чтобы достойно выступить на Арнольд Классик в марте 2014. Активная подготовка начинается сразу после возвращения с каникул. Очень много нужно сделать, а времени совсем мало. Помимо этого огромное количество проектов задумано, работаю над своей новой коллекций спортивной одежды вместе с компанией BODYBYBRAZIL.COM
Поездка в Чикаго в составе команды Оптимум Нутришн на обучение, поездка в Россию в составе команды в 2014 году, ведем переговоры по поводу дат.
Планирую получение образования диетолога в 2014 году и многое другое, буду держать вас в курсе событий.

Imsporty:
Держи обязательно, если кто обидит - говори! :) И на последок, важные советы для занимающихся спортом от Анны Стародубцевой!


Анна: Чтобы я посоветовала людям, занимающимся спортом. Я бы посоветовала набраться терпения и не ждать результатов на следующий день или через неделю, такого не случится.
Прежде, чем начать заниматься, убедитесь, что вы знаете, что делать, как тренироваться и как питаться. Вы не уверены в своих знаниях? Обратитесь за советом к опытному человеку, если вы не хотите терять свое время понапрасну и загубить свое здоровье по незнанию.
Никогда не слушайте и не равняйтесь на других людей. Если у кого-то что-то не получилось, это не значит, что у вас тоже не выйдет. У каждого своя дорога, и если вы хотите равняться на кого-то в качестве мотивации, выбирайте успешных, позитивных людей.

Imsporty: А мы в свою очередь хотим выразить благодарность тебе за такие душевные откровенные ответы и пожелать безоблачного американского неба, высоких титулов, побольше арахисового масла и не забывать матушку Россию! Ждем новостей!

Гарик Астар.

Прочитано 10221 раз
  • Комментировать Семен Среда, 27 Ноябрь 2013 21:24 написал Семен

    Потрясающая девушка

  • Комментировать Татьяна Литвинова Понедельник, 28 Октябрь 2013 18:03 написал Татьяна Литвинова

    Дорогая Анечка! Спасибо за интересное интервью, за возможность узнать вас больше! От ваших фото невозможно оторвать глаз! Восхищаюсь Вами!!! Глядя на вас, хочется Вам подражать! У меня вопрос-- практикуете ли вы индивидуальные занятия? Я живу в NY , и начала ходить в gym на Sheepshead Bay, но у меня нет четкой системы занятий-- хотелось бы получить именно от вас какие-то дельные советы по поводу тренировок и питания. Спасибо заранее. С уважением , Татьяна

Оставить комментарий

IMSPORTY.RU в соцсетях: