Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Среда, 04 Февраль 2015 17:23

Жить в гармонии с собой - это искусство. Ольга Блохина

Оцените материал
(8 голосов)

Если Вы - хмурый мальчик или угрюмая девочка, или Вам кажется, что тучи заслонили небо и совсем нет просвета, то Вы попали по адресу. Сегодняшнее интервью подчеркнет важность позитивного мышления! Чего можно добиться, когда любишь жизнь и ценишь каждое мгновение? Насколько важно учиться новому каждый день? Как должна выглядеть девушка, чтобы стать чемпионкой? На эти вопросы ответит Четырёхкратная и абсолютная чемпионка Москвы, чемпионка России, чемпионка Арнольд Классик, чемпионка любительской Олимпии в Москве — МИСС ПАУЭР ПРО ШОУ Ольга Блохина!

“Только представьте себе, как гармоничен стал бы наш мир, если бы каждый человек — молодой или старый — поделился бы с остальными тем, что получается у него лучше всего.“ (с) Куинси Джонс

 

Imsporty: Привет, Леля! Не часто встретишь настолько разносторонних людей! Обычно, активная жизненная позиция развивается с детских лет. А как было у тебя?

Леля: Стремления познать этот мир и всегда быть первой сопровождали меня с самого детства! Меня растили и воспитывали по принципу всестороннего развития: умственного, духовного, творческого и физического! Я пела, играла в театральном кружке, училась с отличием, а по выходным папа показывал мне, как прыгать через козла и лазить по канату.

Imsporty: Мы знаем, что ты много времени уделяла и уделяешь учебе, какое из образований пригодилось?

Леля: Если бы меня спросили: без чего ты не можешь жить? Я бы ответила без учебы! Я начала читать в три года, вместо кукол просила родителей покупать мне книги! Получив золотую медаль в школе, я продолжила образование в университете на факультете история искусства! Также у меня есть музыкальное образование по классу фортепиано и вокальное искусство, окончила высшую школу телевидения на факультете "ведущий телепрограмм" на курсе Ларисы Вербицкой, я сертифицированный диетолог, сертифицированный персональный тренер - колледж Бена Вейдера. В данный момент получаю второе высшее образование - на факультете телевизионной журналистики.
Я не из тех людей, кто коллекционирует корочки и ждет от них отдачи! Я получаю кайф от самого процесса. Я чувствую как я развиваюсь , не стою на месте и постоянно пополняю свой багаж знаний.

Imsporty: Целых пол года ты прожила в Малайзии! Что привело тебя в экзотическую страну?

Леля: Да! Жила я в столице этой страны! У многих людей Куала-Лумпур ассоциируется с чем-то вроде Гоа или Бали, этаким пляжным городом с пальмами и обезьянами! Но это совершенно не так! Современный город, высотные здания, нано-технологии! И прекрасная погода круглый год. Мой молодой человек развивал там свой бизнес, а я непрочь была отдохнуть и поэкспериментировать с местом жительства.

Imsporty: Как ты чувствовала себя в условиях влажного экваториального климата? Какие общие черты натуры отличают малайзийца от русского?

Леля: Я прекрасно переношу экваториальный климат! Больше люблю жару, чем холод! Но, как ни странно, именно пожив в темой стране, я поняла, как я люблю Москву с ее сезонами. Также я поняла, что хочу жить только в столице России, что люблю этот город всей душой. В какой бы ты стране не жил , ты никогда не будешь "своим". Я лояльно отношусь ко всем нациям, внутри каждой есть хорошие и плохие люди. От малайцев же мы, в первую очередь, отличаемся верой. Малайзия - мусульманская страна и живет по довольно строгим законам, согласно Корану.

Imsporty: Леля, а как пришла идея выступить в номинации фитнес-бикини?

Леля: На самом деле, я всегда мечтала быть спортсменкой! Но в серьезном смысле до этого никогда не доходили руки. А потом было уже поздно! Поэтому, когда я узнала о существовании подобных соревнований, я ни секунды не сомневалась, что хочу участвовать, оставалось лишь понять , как готовиться!

Imsporty: Какие из критериев оценки бикинисток ты считаешь наиболее важными? Как должна выглядеть девушка, чтобы стать чемпионкой?

Леля: Гармония! Она должна быть по всем: в теле, внешности, образе, подаче. Если девушка спортивная, цельная, красивая и пропорциональная, она, несомненно, одержит победу.

Imsporty: Какое упражнение для оформления ягодичных мышц в твоем списке занимает первое место?

Леля: Я бы назвала несколько: различные вариации приседаний, выпадов, жимов, махов и, конечно, мертвая тяга.

Imsporty:А в каком темпе ты выполняешь эти упражнения, используешь растяжку?

Леля: Темп зависит от периода подготовки! Растяжка - важный элемент любой тренировки!

Imsporty: Тысячу раз слышал, что девушки вместе с попой боятся увеличить объем ног. Что скажешь по этому поводу?

Леля: Конечно, такое опасение, думаю, есть у всех:) но для этого существуют "фишки", которые девушки используют в своем тренинге! Например, при выполнении жимов ногами нужно ставить ноги как можно выше, и делать акцент на пятку, давить платформу именно этой частью, а не всей стопой!

Imsporty: А как ты считаешь, кардиотренировки способны убрать подкожный жир? Сейчас принято считать, что это вымысел!

Леля: Я придерживаюсь позиции обязательного использования кардио, если перед вами стоит цель убрать подкожный жир! Конечно, можно худеть и на диете, но если вы хотите добиться рельефа, то кардио-тренажеры ваш незаменимый помощник!

Imsporty: Какой из этапов в подготовке к соревнованиям тебе дается сложнее всех?

Леля: Как ни странно, но это ожидание с день соревнований. Хочется скорее выйти на сцену и показать проделанный труд!

Imsporty: Какой продукт ты бы категорически запретила употреблять всем людям?

Леля: Честно говоря, никакой. Каждый волен сам делать выбор! Я никогда не навязываю свой образ жизни окружающим! Главное, быть счастливым, цельным и жить в согласии с собой!

Imsporty: Сейчас в мире существует бесконечное количество статей, книг и видеороликов с "экспертными" мнениями людей по поводу тренировок и диет. Как ты отбираешь полезную информацию? Какие ошибки, на твой взгляд, наиболее очевидны среди тренирующихся?

Леля: На самом деле, сколько людей - столько и мнений, и, конечно же, методик! То, что подходит одному, не будет работать на другом! Я экспериментатор и люблю испытывать на себе различные направления и типы тренировок и диет.
Если говорить об ошибках, то это нежелание обращаться к тренеру. Многие считают, что смогут разобраться самостоятельно. Но, зачастую, такие люди уходят из зала разочарованные и насовсем!

Imsporty: Леля, нам известно, что ты занимаешься проектами вне сферы фитнеса, расскажи подробней!

Леля: Да, проекты есть , но они также связаны с фитнес- индустрией! У меня есть школа для женщин QueenClub, в которой всего за четыре недели мы меняем девушек полностью! Тренировки, индивидуальная программа питания, женские практики, семинары по взаимоотношениям, мастер классы по макияжу, прическе, стилю! Ведется работа не только над внешностью , а также над внутренним миром.
Еще я вместе с подругой выпустила одежду для танцев и фитнеса «no carbs». Это удобные и яркие костюмы из красивой и носибельной итальянской ткани

Imsporty: Ты боишься поражения, неудачи?

Леля: Нет, я воспринимаю поражения как аналитический материал! Без промахов невозможно вкусить всей радости победы, оценить свои ошибки и стать еще лучше!

Imsporty: При такой плотной занятости, хватает ли времени на личную жизнь? Есть ли человек, которому ты можешь пожаловаться в трудный час?

Леля: Конечно. Я считаю это неотъемлемой частью жизни. Ничего нет страшнее, чем возвращаться в пустой дом. Поддержка и любовь близких мотивирует меня и помогает двигаться вперед.

Imsporty: Что тебе может доставить астрономическое удовольствие?

Леля: Качественная музыка, интересная книга, вкусная еда, шум моря, красивое платье, встреча с друзьями, путешествие, запах любимого парфюма. Да много всего! Я вообще умею радоваться жизни!

Imsporty: Леля, какой ты видишь себя, скажем, лет через десять?

Леля: Не люблю загадывать. Жизнь штука непредсказуемая. Но невероятно увлекательная. Я всегда верю в лучшее и не останавливаюсь на достигнутом!

Imsporty: И напоследок, что ты можешь пожелать нашим читателям?

Леля: Любите жизнь, живите в гармонии с собой и собственным телом. Получайте удовольствие от каждого мгновения жизни и будьте счастливы!

Imsporty: Спасибо, Леля! Всей редакцией желаем тебе исключительных успехов, прекрасного настроения и новых побед!

Гарик Астар

 

 

Прочитано 4113 раз

Оставить комментарий

IMSPORTY.RU в соцсетях: