Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.



Современные женщины привыкли жить динамичной жизнью. Успевать все и сразу, посещать тренажерные залы, заниматься карьерой, семьей, путешествовать с друзьями и т.д. При таком ритме жизни не удивительно, что порой приходит состояние разбитости и усталости!

Какое-то время назад озадачился идеей написать цикл статей о великих атлетах “Золотой эры” бодибилдинга, которые во многом сформировали современное представление об эстетике тела и создали предпосылки для возникновения такой дисциплины в бодибилдинге, как Men's Phisique.
Первую статью цикла я посвящаю своему, не побоюсь этого слова кумиру, Сержу Нюбре. В статье я постараюсь раскрыть базовые принципы тренировочного процесса этого великого атлета.

Морепродукты имеют высокое содержание белка и помогают нашему организму наращивать мышечные волокна, сокращая содержание жира в организме.
Тилапия – это белая рыба с высоким содержанием белка (содержит около 26 грамм белка на 100 грамм продукта). Также рыба тилапия содержит в своем составе полезные жиры Омега-3.

В одном кубике 5 грамм сахара. Несложно подсчитать общее количество сахаров в том или ином продукте.

Помним, что в крупах и бобовых-растительные белки, а это значит неполный аминокислотный состав!

Физическое совершенство, карьерный рост или высокий интеллект? С L-карнитином вам больше не придется выбирать!

Контование покрышки- одно моих любимых упражнений. Переварачивая ее- испытываешь наслаждение от преодалеваемого препятствия, чувствуешь себя сильной,разряжаешься эмоционально, будто преодолеваешь трудности...

Как правило, большинство из нас живут в динамично развивающихся крупных городах. Так как мы являемся частью этого города, то у многих из нас сверх активная жизнь давно вошла в привычку: рабочий график очень насыщен, постоянные встречи и переговоры, где приходится решать массу вопросов и задач одновременно.
При таком бешенном ритме движения, мы пытаемся оставаться в тонусе, сохранять отличную физическую форму. Наша цель быть здоровыми и подтянутыми не смотря ни на что. Для этого мы посещаем тренажерные залы, следим за питанием. Но, не всегда следуем нужным правилам ежедневно.

Приготовьте этот коктейль из вишни, лайма, меда и сывороточного протеина в домашних условиях в течении 5 минут

Страница 6 из 35

IMSPORTY.RU в соцсетях: