Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.


Четверг, 03 Октябрь 2013 14:56

Портал imsporty.ru предоставляет видео пособие о том как эффективно проработать мышцы спины.

Оцените материал
(3 голосов)

 

Портал imsporty.ru предоставляет видео пособие о том как эффективно проработать мышцы спины.

Здесь вы узнаете:

Правильную технику выполнения становой тяги.

Как правильно выполнять тягу гантели к поясу.

Как правильно выполнять тягу верхнего блока к груди сидя.

Так же узнаете какие самые распространенные ошибки допускаются при выполнении данных упражнений. 

  • Комментировать Максим Четверг, 10 Октябрь 2013 14:26 написал Максим

    Если на сходить с ума и не брать большой вес...то не чего страшного!

  • Комментировать Светлана Четверг, 10 Октябрь 2013 14:04 написал Светлана

    Скажите и гиперэкстензия может нанести вред позвонку?

  • Комментировать Давид Четверг, 03 Октябрь 2013 22:55 написал Давид

    Все коротко понятно молодцы парни!

Оставить комментарий

{socbuttons}

IMSPORTY.RU в соцсетях: