Напиши мне

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Напиши мне

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

B&G Fit
  • Округ: СЗАО
  • Метро: Октябрьское поле
  • Город: Москва
  • Адрес: ул. Маршала Бирюзова д. 20 к. 2 стр. 1
  • Телефон: (495) 755-22-09
  • Часы работы: ежедневно: 10:00–22:00


Фитне клуб B&G Fit

Фитнес-клуб B&G FIT предлагает своим клиентам большой выбор спортивных занятий на любой вкус. Находится клуб по адресу: Маршала Бирюзова, 20\2, что в нескольких минутах ходьбы от остановки метро Октябрьское поле. График клуба максимально удобен, вы можете посещать его каждый день с 9.00 до 22.00. В основном в B&G FIT практикуются групповые тренировки. Большой популярностью пользуется аэробика, имеющая несколько подвидов.

Базовая аэробика проходит около часа и включает в себя разминку, стретчинг, силовую часть и непосредственно саму аэробику. Целью базовой аэробики есть снижение веса и тренировка сердца и дыхания. Она имеет три уровня: для новичков, средний, и для тех, кто имеет большой опыт. Интересной и востребованной в клубе стала и танцевальная аэробика. В ней есть много направлений, взятых из современных видов танцев. Это и регги, и фанк, и латино, и модерн, и даже R&B. Танцевальная аэробика начинается с разучивания базовых движений этих танцев и, занимаясь, вы одновременно изучаете любимые танцы.

Если вы не имеете опыта танцев, то можно пойти на начальный уровень, в котором обучение происходит медленнее и доступнее. Для того чтобы укрепить связки и мышцы, прекрасно подойдут занятия Pilates. Это уникальные упражнения без оборудования, которые были разработаны Д.Х. Пилатесом. Благодаря такой технике занятий улучшается осанка, чувство равновесия и гибкость тела.

Танцы

Латина

Mind & Body. Разумное тело

PILATES

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.